Halo sahabat selamat datang di website ambulancejogja.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Pare Ulo Hindarkan Risiko Hipertensi oleh - ambulancejogja.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

MERAPI-SULISTYANTO
Pare ulo memiliki nilai gizi dan berkhasiat.

SELAIN pare biasa, jenis pare ulo termasuk cukup populer untuk diolah menjadi masakan sayur. Keduanya memiliki cita rasa serta tekstur khas, bahkan juga diyakini mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Tak kalah penting bisa untuk membantu menghindarkan serta melawan beberapa gangguan kesehatan.

Seperti diyakini Ny Sri Lestari asal Seyegan, pare ulo maupun pare biasa dapat dijadikan masakan sayur yang mampu mendukung kesehatan. Selain model tunggal, bisa juga dikombinasi dengan bahan-bahan lain. Tak ketinggalan pula, cara memasaknya dipadu dengan beberapa bumbu berasal dari rempah-rempah serta empon-empon sehingga bisa semakin banyak manfaat kesehatannya.

“Harga pare di pasaran cukup terjangkau, bahkan bisa juga membudidayakan tanamannya sendiri. Sebagian jenis bumbu untuk masakan juga dapat menanam sendiri seperti cabe, salam, laos, lada, kunyit dan serai. Jadi untuk hidup sehat tidak perlu biaya mahal dan bisa cukup dengan cara sederhana,” papar Ny Sri, baru-baru ini.

Menurutnya, tak jauh beda dengan pare biasa, jenis pare ulo juga dapat membantu menghindarkan maupun melawan hipertensi (tekanan darah tinggi). Bahkan hasil olahan pare, misalnya dibuat sayur atau dijus antara lain mampu membantu mendongkrak nafsu makan. Bagi yang sedang sakit atau pasca sakit dan banyak berkurang nafsu makannya, maka mengkonsumsi olahan pare secara rutin diyakini dapat membantu melawannya. Sedangkan cara pemanfaatan lain, yakni pare dicuci sampai bersih dahulu selanjutnya dilembutkan. Hasilnya ditambah setengah gelas air bersih lalu diaduk dan diperas. Sehari cukup minum satu kali secara rutin, sehingga dalam waktu tak lebih dari dua minggu diharapkan dapat sembuh tanpa perlu ke dokter dan membeli obat berbahan kimia.

“Penderita diabetes ada juga yang merasa cocok untuk menjaga kesehatannya dengan rutin mengkonsumsi olahan pare,” tandasnya.

Alasannya, antara lain bahan alami ini dapat membantu merangsang sel-sel kelenjar pankreas untuk memproduksi hormon insulin lebih banyak. Bahkan untuk membantu meningkatkan simpanan cadangan gula darah pada hati, sehingga gula yang beredar dalam darah dapat dikendalikan.  Selain itu daun tanaman pare juga diyakini ada khasiat kesehatannya, antara lain bisa digunakan sebagai musuh demam. Resepnya, yakni cukup diawali dengan memilih tiga daun pare segar yang dicuci bersih. Setelah itu dilumatkan dan ditambah segelas air dan sedikit garam lalu diseduh. Masih perlu diperas dan disaring lalu diminum dua kali sehari sebanyak setengah gelas. Sedangkan sebagai musuh  bekas luka, segenggam daun pare segar dicuci bersih. Setelah itu dilumatkan dan ditambah sedikit air panas. Selanjutnya diperas dan campur air perasan tersebut dengan dua sendok makan tepung beras. Hasilnya diaduk sampai merata dan diborehkan pada bagian bekas luka setiap hari.(Yan)

Itulah tadi informasi dari poker online mengenai Pare Ulo Hindarkan Risiko Hipertensi oleh - ambulancejogja.xyz dan sekianlah artikel dari kami ambulancejogja.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Post a Comment

 
Top